Dátiles sin Carozo

Dátil sin carozo

• Vitaminas: A, C y E, vitaminas del grupo B (B1, B2 y B3).
• Minerales: Potasio, magnesio, calcio, cobre, zinc, selenio, fósforo, calcio, hierro y sodio.
• Fibra dietética (12 gramos por taza).
• Fuente saludable de carbohidratos (100 gramos por porción).

Alivia el estreñimiento

Fortalece los huesos

Regular el nivel del colesterol malo

Combate la anemia

Por el potasio, puede regular el sistema nervioso

Efecto afrodisiaco