Avena Integral

 Avena Integral, tiene toda la fibra y no está procesada

Uno de los cereales favoritos de todos pues es de bajo costo, es rápida de preparar, se puede acompañar con casi cualquier alimento y la puedes comer en cualquier momento del día. 

Contiene un alto contenido de fibra, el cual permite:

• Reducir el colesterol malo
• Aumenta tus defensas
• Ayuda a perder peso
• Mejora considerablemente tu digestión